こんにちは！ リラクゼ123です(^^) 本日はテニスサーブが練習以外で早くなる方法について解説していきたいと思います。 結論を申し上げますと、筋トレと瞬発力トレーニング(メディシンボールスロー)です！ 筋トレは回数に注 […]

こんばんは！ リラクゼ123です(^^) 本日は私長谷川の実体験と論文か前屈で床に手が付く方法にいて解説していきたいと思います！ まず、私長谷川は5年前に筋トレを初めて、当時はスクワット20kgが限界でしたが、100kg […]

こんにちは！ リラクゼ123です(^^) 年末のご予約ですが、ここ2年当日予約が重なる事が多いので、事前に予約する事をオススメいたします。 本日は既に予約が埋まっている時間が多く2人同時来店可能時間は、 16時15分～1 […]

こんにちは！ リラクゼ123です(^^) 本日はリラクゼ123、 フィットネススタジオ123の 年末年始の営業日のお知らせです。 誠に勝手ながら、 12月30日は18時までの短縮営業 12月31日〜1月2日まではお休みと […]

こんばんは！ リラクゼ123です(^^) 昨日12月3日に当店は開店3周年を迎えました。 これもひとえに皆様からのご愛顧の賜物と厚くお礼申し上げます。 今後とも満足度向上の為スタッフ一同精進いたしますのでよろしくお願いい […]

こんにちは！ リラクゼ123です(^^) 本日からキャンペーンを行います！ 対象メニュー:もみほぐし＆ヘッドスパ、もみほぐし＆ストレッチ 内容:10分延長、平日料金対応　　　 期間:11月22日(金)～11月30日(土) […]

こんばんは！ リラクゼ123です(^^) 今週の土曜と日曜は特別に平日料金で対応させていただきます！ 前回同様土日祝メニュー、平日メニューどちらを選んでいただいても構いません(*^^*) ぜひこの機会にご来店くださいませ […]

おはようございます！ リラクゼ123です(^^) 本日は日曜日ですが、特別に平日料金で対応させていただきます!！ 前回同様、平日メニュー、土日祝どちらを選択しても平日料金で対応させていただきますので、どちらを予約時に選択 […]

こんにちは！リラクゼ123です(^^) 皆様にお知らせがあります！ 本日は日曜日ですので、普段は土日祝料金で対応させていただいていますが、特別に平日料金で対応させていただきます！ メニューによっては最大1000円引きとか […]

こんにちは！ リラクゼ123です(^^) 10月31日(木)までもみほぐし＆ヘッドスパを通常50分のところ、10分延長して60分で提供させていただく事になりました！ 上半身がお疲れの方にオススメです！ また、当店のヘッド […]