こんばんは！リラクゼ123の長谷川です！先日ストレッチについてブログを投稿しましたが、ストレッチってめんどくさいし続かない…そんな方もいらっしゃるのではないでようか？ストレッチについての記事はこちらから そんな方に朗報で […]

おはようございます！リラクゼ123です(*^^)v昨日は雨が降りましたね(^^;皆様はどうやって過ごされたでしょうか？さてリラクゼ123はありがたい事に朝～昼にかけて予約がいっぱいになりました!(^^)!お足元悪い中ご来 […]

インスタグラムもお得な健康情報やスタッフの素顔など投稿しているのでこちらのフォローもお手すきの際によろしくお願いします♪ https://www.instagram.com/rirakuze123/?hl=ja

こんばんは！リラクゼ123です！ 今日は最近使用する事が多い筋膜リリースの器具フォームローラーについて解説していきたいと思います このフォームローラー実はやりすぎると逆効果なんです。。。。 いや、痛いし当たり前だろ！と思 […]

こんばんは！リラクゼ123の長谷川です！ 今回は今更ながら自己紹介をしようと思います！笑 名前　長谷川貴哉（はせがわ　たかや） 血液型　O型 趣味　スポーツ観戦（特にプロ野球、NBA） 過去にやってたスポーツ　バスケ こ […]

こんにちは！リラクゼ123です！ 横川駅北口～リラクゼ123までの行き方を動画にまとめました！ 来店の際にご活用くださいませ Google

こんにちは！リラクゼ123です(*^^)v今回は新メニューヘッドスパについて紹介したいと思います♪この施術はリラックス効果が期待できる施術となっており、導入前にスタッフにヘッドスパを体験してもらったところ寝落ちするスタッ […]

寒さも少しだけ和らぎはじめ 新生活スタートの準備をされる方も多いのではないでしょうか🌸 リラクゼ123では、 勉強疲れやデスクワークでの疲れにもオススメです✨ リフレッシュして元気に過ごしましょう🍀 ぜひ癒されにいらして […]

こんにちわ！ このたび、LINE 公式カウントを取得しました！ 　 これから、お得なクーポンや情報をどんどん発信していきますので、ぜひ友だち登録をお願いします！ 今なら、友だち登録で「100円OFF 割引クーポン」をプレ […]

今日は、同一施設内にあるメディカルフィットネスクラブ「FITNESS STUDIO 123」にある マシン「レッグエクステンション」を使ってのストレッチの紹介です！☝️ こちらのマシンでは主に大腿四頭筋を鍛えることができ […]