こんばんは！

リラクゼ123です(^^)

いつもご利用いただいている皆様のおかげで、ホットペッパーの口コミ数が140件になりました(*^^*)

この場を借りて感謝申しげます。

Googlemapはありがたい事に横川エリア口コミ数No.1をキープしていますが、ホットペッパーはまだNo.1ではないので、ホットペッパーもNo.1を目指します！！

Written by

rirakuze123

こんにちは！
リラクゼ123です(^^)
昨日から本日の14時までありがたい事に予約でいっぱいでした！！
改めて当店をご愛顧いただきありがとうございます。
本日の14時30分以降は空きがあり、二人同時での利用も可能です！！
ぜひこの機会にお越しくださいませ！！

Written by

rirakuze123

こんにちは！
リラクゼ123です(^^)

当店はお盆も休まず営業しております！
帰省前、帰省後にお疲れの方、長期休み前なかなか足を運ぶ出来なかった方はぜひご来店くださいませ♪

また、9日(金）まで1000円引きで提供させていただいた全身リフレッシュケア(もみほぐし、あしつぼ、ストレッチ)ですが、予想を超える反響がありましたので、期間を31日(土）まで延長する事にしました。
かなりお得なキャンペーンになっていますので、この機会にご体験してみてはいかがでしょうか？

重ねてにはなりますが、皆様のご来店スタッフ一同心よりお待ち申し上げております。

Written by

rirakuze123

こんにちは！
リラクゼ123です(^^)
本日は日曜日ですが、15時以降空きががございます！
また、17時30分までは二人同時対応も可能です！
日曜日はすぐ予約が埋まるので、ぜひこの機会にお越しくださいませ！

Written by

rirakuze123

7月1日より大幅に新規メニュー追加し料金改訂をさせて頂きます。

Written by

rirakuze123

こんにちは！

リラクゼ123です(^^)

いつもご利用いただいている皆様のおかげで、ホットペッパーの口コミ数が130件になりました(*^^*)

この場を借りて感謝申しげます。

Googlemapはありがたい事に横川エリアNo.1ですが、ホットペッパーはまだまだ老舗の人気店に比べると一位には程遠いので、この調子でホットペッパーも口コミ数が一位になれるよう頑張ります!(^^)!

Written by

rirakuze123

こんばんは！
リラクゼ123です(^^)
4月末までキャンペーン行います！

内容は…
全身リカバリーケア100分　　　　　　 8000
全身リフレッシュケア80分 　　　　　　6500
全身トータルケア80分 　　　　　　　　6200
もみほぐし＆ストレッチ50分 　　　　　4200
もみほぐし＆ヘッドスパ50分 　　　　　4000

【松井限定】　もみほぐし70分 　　　　3600

上記が今回のキャンペーンとなっております！
GW前にお疲れを解消したい方、ぜひご来店くださいませ(^^)

Written by

rirakuze123

こんばんは！

リラクゼ123です！

ありがたい事に本日も多くのお問い合わせを頂き、明日のキャンペーン最終日は14時30分まで予約が埋まっております！！

ご都合あう方は、ぜひキャンペーン最終日ご来店くださいませ(*^^*)

Written by

rirakuze123

こんにちは！

リラクゼ123です(^^)

プロ野球もそろそろ開幕！

そして、ここ最近プロ野球選手ふくめ、自主トレの風景をSNSにあげる選手が多く、一流の選手のトレーニング情報が簡単に入る様になり良い時代だなと思います！

と同時にトレーニングの方法の議論として、「競技動作に合わせるべきか、合わせないべきか」という議論が専門家、一般の方問わず増えた気がします！

結論から言わせてもらうと「その選手による」です！

詳しく解説していきます！

昨今、競技動作に似せたウエイトトレーニングを行うスポーツ選手が増えていますが、一般的に、競技動作に似せたトレーニングは、選手が自身の競技における動作パターンや技術を向上させるために行われます。

競技動作に負荷をかける為、リスクはかなり大きく、ほとんどの選手が自主的に行うのは怪我のリスクやパフォーマンス低下に繋がります。

しかし、ここ最近大谷翔平選手が行っているメディシンボールスロートレーニングは、「野球」という競技動作からかけ離れています。

大谷翔平選手がメディシンボールスローを行う理由は、競技特異的動作に近づけるためではなく、むしろ異なるアプローチを取っています。

テレビでよく行っている真上に放り投げるメディシンボールスローは、全身の筋力や爆発力を向上させ、パフォーマンス全体を高めることを目指しています。　

自主的にトレーニング励んでおられる皆様、競技動作に近づいたトレーニングで結果が出ない方は、ぜひ思い切って、競技に関係ないトレーニングを選択してみてはいかがでしょうか？

わからない場合はfitness studio123にお問い合わせださいませ。

Written by

rirakuze123

おはようございます！

リラクゼ123です(^^)

本日はありがたい事に多くの問い合わせをいただき、「もみほぐし」以外のメニューの問い合わせは終了しました！！

「もみほぐし」の問い合わせは終日対応可能ですので、お気軽にご連絡くださいませ！！

キャンペーンについてですが、明日最終日です！

キャンペーンメニューの問い合わせは本日は終了してますので、明日のみ対応可能となっております！！

ぜひこの機会にお越しくださいませ☆

Written by

rirakuze123