肩こりが気になるんですけど、自分は姿勢がよいとよく褒められるのですが、もしかすると姿勢以外にも要因があるのですか？

仰る通りです！
主に姿勢以外にも要因ががございまして、考えらるものとしては
１.胸、脇等の筋肉が固まる
２.目線を固定した状態での活動が多い
３.ストレス
４.歯ぎしりする事が多い
こちらが姿勢以外ですと考えられることが多いです！

そうなんですね！
１.胸、脇等の筋肉が固まる　に関しては姿勢の悪さと一緒の気がしますが何が違うのでしょうか？

良い質問ですね！
姿勢が良くても胸、脇の筋肉は固まります
理由としましては
・デスクワークによる同じ姿勢での活動
・胸と背中ばかり筋トレして他の筋肉を鍛えない、筋トレ前のストレッチや準備運動を怠る
この辺りが要因として考えられます！

そういう事ですね！
ありがとうございます！

納得していただけたようでよかったです！
この記事を見ている方の中で肩こりに悩まれている方ご参考になれば幸いです。