こんにちは。
長谷川です。
本日18時30分～19時30分スタッフ不在とさせていただきます。
ご不便をおかけいたしますが、ご理解、ご協力の程よろしくお願い申し上げます。

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rirakuze123

こんにちは！
長谷川です！
飲酒の方の利用についてお知らせいたします。
当施設では当日飲酒された方のご利用をお断りしております。
ご理解、ご協力の程よろしくお願いいたします。

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rirakuze123

こんにちは！
長谷川です！
本日ははちみつの効果について解説します！！
とても美味しいはちみつ！
私は朝ハニートーストにしたり、ココアにはちみつをいれて飲むのが朝の楽しみになっています(^^)
さてそんなはちみつですが、かなり万能なんです(*^^*)
以下効果効能をまとめました！
・風邪症状を和らげる
・便秘解消
・低血糖予防
・美肌サポート
などなど甘くておいしいのに、たくさんの効果効能があるのです！
はちみつをあまり摂取されない方はぜひこの機会にはちみつを摂取してみてください(*^^)v

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rirakuze123

こんにちは！
リラクゼ123です！
本日は20時45分まで二人同時対応可能です！
明日、明後日は予約が埋まっており、二人同時対応可能が難しいので、ぜひこの機会にお越しくださいませ(^^)

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rirakuze123

こんにちは！
リラクゼ123です！
本日は15時～17時30分がご対応可能となっております！
17時45分以降はご対応ができませんので、気になる方はご予約お早めに！

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rirakuze123

みなさま、こんにちは！

リラクゼ123のカミダです！
本日は今月のクーポンメニューの一つである「岩盤浴ベッド」のご紹介です！

『岩盤浴ベッド（北投石盤癒）』は、『岩盤浴の本家』と言われ、多くの湯治客が岩盤浴を行う秋田玉川温泉で採取される『北投石』という鉱石の恩恵を再現した、弊社開発の『湯の花セラミック（人工北投石、湯の花陶板）』を使用した岩盤浴ベッドです。

温度調整もご自身で設定可能で、冷え性の女性利用者様からは大好評を得ております！

今月はなんと！
当店を初めてご利用される方限定で
通常30分1,650円（ウェア・タオル代込み）が、、
特別価格30分880円でご提供させていただきます！

寒くなってきたこの時期に岩盤浴ベッドで心も身体も温まりませんか？

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rirakuze123

こんにちは！

リラクゼ123です(^^)

今週平日夕方のご予約状況ですが、水曜日と金曜日は既に予約が埋まっており、本日と木曜でしたら対応可能です！

平日夜は当日予約が多いので、ご予約はお早めに！！

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rirakuze123

こんにちは！
リラクゼ123です！
今月のキャンペーンのお知らせです(^^)
なんと！今月はHPでも一部お得なキャンペーンメニューをご予約する事ができます！！
ホットペッパービューティー限定メニューですが、スタッフ限定の超お得なメニューとなっております！
こちらが気になる方はホットペッパーからご予約くださいませ！

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rirakuze123

こんにちは！
リラクゼ123です！
現在夕方ご対応可能です！
あしつぼ単体でしたら、3名同時対応可能となっておりますので、あしつぼご希望の方はぜひこの機会にお越しくださいませ(^^)

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rirakuze123

「なんだか最近、疲れが抜けないな…」「心も体もリフレッシュしたい…」
忙しい毎日を送る中で、ふとそんな風に感じることはありませんか？

そんな時、選択肢として浮かぶのが「リラクゼーション」。
しかし、「マッサージと何が違うの？」「整体やアロマ、色々あるけど自分には何が合っているんだろう？」と、疑問に思う方も多いのではないでしょうか。

この記事では、リラクゼーションの専門家が、そんなあなたの疑問に全てお答えします。
「リラクゼーションとは何か？」という基本から、マッサージとの決定的な違い、そしてあなたのお悩みに合わせたピッタリの施術の見つけ方まで、分かりやすく徹底解説。

この記事を読み終える頃には、あなたは自分に最適な癒やしの方法を見つけ、サロンの扉を自信を持って開けるようになっているはずです。

【最重要】まず知っておきたい「リラクゼーション」と「マッサージ」の決定的な違い

多くの方が混同しがちなこの2つ。目的が全く異なるため、最初に違いを理解しておくことが、あなたに合ったケアを選ぶ上で非常に重要です。

簡単に言うと、「治療」が目的ならマッサージ、「癒やしや日々のメンテナンス」が目的ならリラクゼーションと覚えておくと良いでしょう。当店が提供しているのは、心と身体を癒やすことを目的とした「リラクゼーション」です。

あなたのお悩みはどれ？主なリラクゼーションの種類と選び方

リラクゼーションには様々な種類があり、それぞれ得意なアプローチが異なります。ご自身の悩みや目的に合わせて選んでみましょう。

もみほぐし

筋肉の緊張を丁寧に和らげ、血行を促進します。

• こんな方におすすめ： 肩こりや腰痛など、特定の部位の筋肉の疲れを感じる方。手軽にスッキリしたい方。

リフレクソロジー（足つぼ）

足裏にある全身の器官や臓器に対応した「反射区」を刺激します。

• こんな方におすすめ： 足の疲れやむくみが気になる方。内臓の働きが弱っていると感じる方。

整体

骨格や筋肉のバランスを調整し、身体全体の歪みを整えます。

• こんな方におすすめ： 姿勢の悪さが気になる方。身体の動きがスムーズでないと感じる方。慢性的な不調にお悩みの方。

アロマテラピー

植物から抽出した精油（エッセンシャルオイル）の香りと成分で心身に働きかけます。

• こんな方におすすめ： ストレスや不安を感じている方。よく眠れない方。精神的にリフレッシュしたい方。

リンパドレナージュ（リンパトリートメント）

リンパの流れを優しく促し、体内の老廃物や余分な水分の排出をサポートします。

• こんな方におすすめ： むくみや冷えがひどい方。身体が重く、デトックスしたい方。

ホットストーンセラピー

温めた玄武岩を身体に置いたり、オイルと共に滑らせたりして施術します。

• こんな方におすすめ： 身体の芯から冷えを感じる方。深いリラクゼーションを求める方。筋肉のこわばりが強い方。

リラクゼーションがもたらす3つの嬉しいメリット

リラクゼーションを受けることで、具体的にどのような良いことがあるのでしょうか？大きく3つの効果に分けられます。

1. 肉体への効果：コリをほぐし、巡りを整える

• 筋肉の緊張緩和： 肩こりや腰痛などのつらい症状をやわらげます。

• 血行促進： 全身に酸素や栄養が行き渡り、冷えやむくみの改善に繋がります。

• 自律神経のバランス調整： 心身のON/OFFの切り替えがスムーズになります。

2. 精神への効果：ストレスを解放し、心を軽くする

• ストレス軽減： 心地よい刺激と空間が、日々の緊張から心を解放します。

• リラックス感の向上： 脳がリラックス状態になり、ポジティブな気持ちが生まれやすくなります。

• 安眠効果： 心身の緊張がほぐれることで、睡眠の質が向上します。

3. 健康維持への効果：「未病」を防ぐ未来への投資

• 疲労回復のサポート： 疲れを溜め込まず、リセットする習慣ができます。

• 心身の不調を未然に防ぐ： 定期的なケアは、本格的な不調に陥る前の「予防」になります。

• 生活の質（QOL）の向上： 心身が健やかになることで、毎日をより活動的に、楽しく過ごせるようになります。

【Q&A】初めてのリラクゼーション よくある質問

Q1. 初めてで、どのメニューを選べばいいか分かりません。
A. ご安心ください。ご来店時のカウンセリングで、セラピストがお客様のその日の体調やお悩みを丁寧にお伺いし、最適なメニューをご提案させていただきます。「肩こりがつらい」「とにかく癒やされたい」など、お気軽にお聞かせください。

Q2. 痛いのが苦手なのですが、大丈夫ですか？
A. はい、リラクゼーションは心地よさを重視していますので、基本的には痛みを伴いません。「痛気持ちいい」と感じる強さが理想ですが、もし「痛い」と感じた場合は、遠慮なくセラピストにお申し付けください。すぐに力加減を調整いたします。

Q3. 何か持っていくものはありますか？服装は？
A. 特にございません。お着替えも無料でご用意しておりますので、お仕事帰りやお出かけのついでにも、手ぶらでお気軽にお越しいただけます。

まとめ：自分を大切にする時間、それがリラクゼーション

今回は、「リラクゼーションとは何か？」というテーマを深掘りしてきました。

• リラクゼーションは「癒やしと予防」が目的の心と体のメンテナンス

• 「治療」が目的の医療行為であるマッサージとは異なる

• 自分の悩みや目的に合わせて、様々な種類から選ぶことができる

リラクゼーションは、単なる贅沢ではありません。ストレス社会を生きる私たちが、心身の健康を保ち、自分らしく輝き続けるために必要な**「自分を大切にする時間」**です。

もし、あなたが日々の疲れを感じているなら、ぜひ一度、プロの手に身を委ねてみませんか？
当サロンでは、お客様一人ひとりと真摯に向き合い、心から安らげる時間と空間をご提供することをお約束します。

＞＞ 初めての方はこちら！お得なクーポンでリラクゼーションを体験

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rirakuze123